也許很多人只知道蜂蜜來自美容養顏，但其實它的解酒效果最好，因為蜂蜜中含有果糖，可以加快血液中酒精的排除。人們喝了天然蜂蜜後，天然蜂蜜中的果糖可以不經過消化系統直接被人體吸收，所以幾分鐘就可以到達血液，甚至比在醫院輸液還快。
推薦做法:
蜂蜜檸檬水
食品
半個檸檬/蜂蜜/涼開水/
生產步驟
1，準備壹小瓶，涼水，蜂蜜！
2.將檸檬切片，分成四份，這樣果汁容易泡出來。
3、放幾片檸檬葉，加入蜂蜜，攪拌。
，米湯
米湯富含多種糖類和B族維生素，有解酒排毒的功效。酒後喝壹碗濃米湯可以快速解酒。
推薦做法:
紅棗米湯
食品
小米50g大棗20g水適量/香油/
生產步驟
1，準備米和棗
2.把米飯和棗放在碗裏。
3.淘米
4、鍋裏放足夠的水，水會開米。
5.往鍋裏滴兩三滴香油，蓋上鍋蓋，小火煨。
6.煮到米粒開花，細膩有粘性，符合自己口味。
3.牛奶
牛奶可以解酒，因為牛奶和酒的混合物可以凝結蛋白質，減輕胃對酒精的吸收，保護胃黏膜。