開心果、野核桃、腰果、美味蝦片、漢堡球、芝士條。
【U】菠蘿、溫州蜜柑、蜜桔、南豐蜜桔、桃、李、杏、石榴、楊梅、山楂、大棗、楊桃、檳榔等。都是溫性水果,吃了容易上火;草莓、獼猴桃、葡萄、美洲葡萄幹、枇杷、荔枝、龍眼等都是中性水果,性質溫和,沒有明顯的上火或清火作用。甜橙、臍橙、血橙、梨、蘋果、西瓜、香蕉等。都是涼性水果,吃了可以清火[/U]
零食?吃壹些繡球、陳皮、酸梅做的小幹果。這些東西雖然不胖,但是好像吃多了對身體不好吧?吃壹些低熱量的零食。