桃子不是高熱量食物，但是任何東西吃多了都會胖，所以減肥期間要註意適量吃桃子。
2減肥吃桃子會胖嗎？減肥期間適量吃桃子就不用擔心發胖了。
桃子不是高熱量食物，不同品種的桃子熱量值也不壹樣。以桃子為例，熱量為48大卡/100g。壹個桃子可食用部分約200克，熱量值為100卡。壹般吃了不會胖。而且桃子含有大量的纖維素，可以促進腸胃蠕動，減少體內大便，減肥期間可以食用。
3誰不該吃桃子1？上火容易生瘡者，甘溫，暴飲暴食者，必熱。對於已經上火的人來說，多吃桃子無異於“火上澆油”。
2.糖尿病患者桃子含糖量高，每100克桃子含糖量為7克。糖尿病患者如果不吃太多，血糖、尿糖會迅速升高，加重病情。
3、腸胃功能弱桃子含有大量的大分子物質，吃桃子會增加腸胃負擔，引起腹痛腹瀉，所以不適合食用。
4.嬰幼兒和孕婦胃腸功能差，不能消化桃子中的大量大分子物質，容易引起過敏反應。孕婦吃太多桃子會產生熱量，導致流產和出血。