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綠豆百合粥怎麽做?

綠豆百合粥是壹種老少皆宜的美食。綠豆有清熱解毒、止渴消暑的作用,而百合能清涼潤肺,有去火的功效。百合和綠豆最適合在炎熱的夏天食用。來看看我精心做的綠豆百合粥的成品效果吧。

綠豆百合粥

綠豆百合粥的具體制作方法:

配料:綠豆、百合、純凈水、冰糖。

練習步驟:

步驟1:冰糖備用。

準備適量的冰糖

第二步,百合洗凈浸泡備用。

幹凈的百合

第三步:將綠豆洗凈,用清水浸泡3小時。

綠豆用清水浸泡三小時左右。

第四步,鍋中加入適量的水,倒入綠豆和百合。

鍋中加水,倒入綠豆和百合。

第五步:將綠豆煮沸,燉5分鐘,直到它開花。

把火燒開,慢慢煨。

第六步,放入碗中。

平底鍋

第七步,綠豆百合粥煮好放涼,放冰箱裏壹碗清涼。

自然冷卻後即可品嘗。

註意:綠豆最好提前泡好,煮的時候熟的比較快。壹次放足夠煮綠豆的水,中間加水會影響口感,根據自己口味加冰糖。

這麽美味的營養粥,解渴消暑潤肺,就做好了。怎麽樣?妳感動嗎?按照我的方法做!