自由放養的半只雞
山藥1結
杏鮑菇1
秀珍菇1盒
黑木耳1
枸杞1勺
姜1
適量的鹽
香菇山藥燉雞湯怎麽做?
將半只雞去頭去尾,內腔沖洗幹凈,切成大塊,把姜拍松,壹起放入砂鍋,壹次性倒入足夠的冷水(不要碰到雞)
先用大火煮開,撇去表面浮沫,再轉小火煨約1.5小時,直到雞肉可以用筷子輕松戳透。
黑木耳提前泡發,洗凈;山藥去皮,切成滾刀塊;杏鮑菇切割滾刀塊;平菇洗凈備用(山藥切好後容易變色,需要放入鍋內之前切好)
將準備好的山藥、香菇、黑木耳、枸杞放入砂鍋中,大火燒開,加蓋小火慢燉半小時左右。出鍋前加適量鹽調味即可。
技巧
1,燉雞湯要用冷水煮,水的量要壹次加完。中間不要揭開,讓雞肉隨著水溫的緩慢升高,充分釋放營養和香味。這次買的雞是散養的母雞,原料很好,不用焯水什麽的,只用最簡單的鹽調味,最大限度的保留食材的原味。
2.選擇ZUZYI 8,清淡無特殊風味,避免破壞雞湯味道。?
3.老母雞湯不僅味道鮮美,還能緩解感冒癥狀,提高人體免疫功能。