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香菇山藥燉雞湯的步驟,怎麽吃才好吃

材料?

自由放養的半只雞

山藥1結

杏鮑菇1

秀珍菇1盒

黑木耳1

枸杞1勺

姜1

適量的鹽

香菇山藥燉雞湯怎麽做?

將半只雞去頭去尾,內腔沖洗幹凈,切成大塊,把姜拍松,壹起放入砂鍋,壹次性倒入足夠的冷水(不要碰到雞)

先用大火煮開,撇去表面浮沫,再轉小火煨約1.5小時,直到雞肉可以用筷子輕松戳透。

黑木耳提前泡發,洗凈;山藥去皮,切成滾刀塊;杏鮑菇切割滾刀塊;平菇洗凈備用(山藥切好後容易變色,需要放入鍋內之前切好)

將準備好的山藥、香菇、黑木耳、枸杞放入砂鍋中,大火燒開,加蓋小火慢燉半小時左右。出鍋前加適量鹽調味即可。

技巧

1,燉雞湯要用冷水煮,水的量要壹次加完。中間不要揭開,讓雞肉隨著水溫的緩慢升高,充分釋放營養和香味。這次買的雞是散養的母雞,原料很好,不用焯水什麽的,只用最簡單的鹽調味,最大限度的保留食材的原味。

2.選擇ZUZYI 8,清淡無特殊風味,避免破壞雞湯味道。?

3.老母雞湯不僅味道鮮美,還能緩解感冒癥狀,提高人體免疫功能。