飲食熱量:517.5(卡路裏)
佐料
壹棵卷心菜
胡蘿蔔適量
方法/步驟
1
白菜去掉最外層,洗凈,控幹水分,用手撕成碎片。大壹點沒關系。
2
加鹽。為了方便,用1/2勺放3勺,撒均勻。
三
腌制兩個小時左右。如果白菜已經塌了,控制好水分,不需要用手使勁握。
四
準備醬料,不用放。將胡蘿蔔、大蒜、姜和洋蔥切碎,放壹些蔥葉。
五
將所有材料放入攪拌杯中,加入2湯匙白糖、3湯匙韓式辣椒醬、1湯匙芝麻醬,用手持攪拌棒打成細泥。
六
把酸菜放在保鮮袋裏,把醬料倒入,然後隔著保鮮袋搓幾下,讓醬料和白菜混合均勻。
七
紮緊袋子,放入冰箱保存,過壹夜就可以吃了;現在的季節也可以放在常溫下,只要打開袋子開始吃,剩下的壹定要放冰箱冷藏。
結束
需要註意的事項
每次拿食物的時候筷子壹定要幹凈,否則很容易出現細菌。
不要放太久