這樣吃玉米須有四大保健作用。

在中醫裏，玉米須又叫“龍須草”，具有廣泛的預防和保健用途，所以有“壹個玉米須可稱二兩黃金”的說法。很多人吃玉米的時候習慣把玉米須清理幹凈，不太喜歡吃玉米須。其實玉米須有很多功能和作用，可以幫助妳緩解很多不同的癥狀。今天就給大家介紹壹下玉米須的營養價值和食用方法。

玉米茶

將帶須的玉米放入鍋中煮1小時，然後倒出湯汁，即為“蘆筍茶”。“龍須茶”味道不錯。如果從甜絲絲喝，有清熱通淋、平肝利膽的功效。可用於膽結石和膽囊炎患者的日常調理茶。

玉米須煮雞蛋

玉米須100g，雞蛋2個。玉米須和雞蛋分別洗凈，加水壹起煮，雞蛋熟了就去皮，煮壹會兒，吃雞蛋喝湯。具有平肝清熱、利濕除濕的功效，適用於肝郁氣滯的前列腺增生患者。

石斛玉米須茶

將適量的石斛、玉米須、蘆根放入茶杯中，然後倒入開水中，10分鐘後服用，每日壹次。這款石斛玉米須茶的主要作用是滋陰清熱利尿，適合壹些小便短赤，口幹舌燥的患者，眼睛塌陷，皮膚幹燥的患者也可以服用。