工作方法
1,木耳提前用冷水泡過,花生用13香鹽煮過,放涼備用。
2.將西蘭花、芹菜、荷蘭豆和蓮藕用水焯壹下,使之生斷,撈出控水備用。
3.鍋裏燒熱油和13香,把香菇放入炒鍋裏,然後把胡蘿蔔絲和豆腐壹起炒。
4、均勻加入盜版的木耳,倒入各種蔬菜,翻炒均勻。
5、加入花生,攪拌均勻,加鹽和雞粉調味。
2)涼拌黃瓜
練習:
1.黃瓜洗凈,用刀背拍成大塊。加入鹽和白醋10分鐘,倒掉多余的水。
2.將大蒜切碎,加入香油、辣椒油、糖、鹽和蔥花,制成調味汁。
3.最後將黃瓜放入鹵汁中,放入冰箱冷藏2-3小時以上。
3)用花椒油炒生菜
練習:
1.用刮刀把嫩生菜刮成條狀;將大蒜切成蒜末。
2.加入鹽,攪拌均勻,腌制5分鐘;把水瀝幹,放在盤子裏。
3.取1碗,加入蒜、醋、醬油和少量糖,攪拌均勻,打成汁。
4.鍋中註入油,放入花椒和辣椒炒香;趁熱把辣椒油攪拌進果汁裏。
5.將煨好的汁均勻地塗在生菜條上。