..........營養成分含量(每100克)
熱................478.05438+0卡路裏。
碳水化合物...5.01克
脂肪................47.07克。
蛋白質.............7.50克。
纖維素............0.05克。
紅燒肉燜豆腐幹
五花肉肥肉薄，燉後不膩，香香的，回味無窮。
食品
五花肉1000g豆腐幹500g輔助油鹽蔥姜大料香葉醬油糖。
步驟
1.五花肉洗凈，然後切成小塊，加水去浮沫。
2.將豆腐幹切成條狀
3.蔥花幹鍋
4.放入五花肉，放入醬油、紅椒、糖炒5分鐘。
5.然後加水燉15分鐘。
6.將豆腐幹放入鍋中，加入八角和香葉，燉10分鐘，加鹽調味。
技巧
用中火煨20分鐘。
紅燒肉燜豆腐幹
材料
五花肉1000g。
調味鹽、醬油、蔥、姜、八角、調和油、香葉、元稹糖。
紅燒肉燉豆幹
1.五花肉洗凈，然後切成小塊，加水去浮沫。
2.將豆腐幹切成條狀
3.蔥花幹鍋
4.放入五花肉，放入醬油、紅椒、糖炒5分鐘。
5.然後加水燉15分鐘。
6.將豆腐幹放入鍋中，加入八角和香葉，燉10分鐘，加鹽調味。