2、雞蛋。雞蛋中所含的飽和脂肪、omega-3脂肪酸、維生素D、膽固醇和蛋白質對睪丸激素的產生非常重要。
3.香蕉。香蕉中含有的菠蘿蛋白酶有助於提高睪丸激素水平，而香蕉是壹種緩慢釋放能量的食物，所以如果妳想有更激情的浪漫，最好多吃香蕉。
4.西瓜。德克薩斯A&M大學的科學家發現，西瓜中含有瓜氨酸，在人體內可以轉化為精氨酸，從而促進血液流動，使這種美味的水果成為偉哥的天然替代品。
5、人參。韓國蔚山大學醫學院的壹項研究發現，高麗參可以改善60%的勃起障礙患者。
6、杏仁。只需壹把杏仁就能提高男女的性沖動，因為杏仁中含有豐富的鋅，不僅能提高睪丸激素水平，還能增強性欲。
7.牡蠣。鋅對睪丸激素的產生非常重要，牡蠣是目前已知最豐富的食物來源。如果妳不喜歡牡蠣，那麽奶酪，尤其是瑞士產的乳清奶酪也是鋅的良好來源。
人民網-藥補不如食補！18男人35歲後必吃的食物。