吃火龍果會引起上火還是降火？
很多人認為吃火龍果會上火，因為火龍果是熱帶水果。其實並不是。適量吃火龍果不會上火，但因為它屬於涼性水果，所以也有清熱降火的功效。
火龍果營養豐富。對於愛火的人來說，可以適量食用。而且對於經常熬夜的人，也可以適量吃火龍果。含有豐富的花青素和纖維素，對延緩衰老和美容養顏也有壹定的作用。
火龍果吃多了會怎麽樣？
血糖升高:火龍果不太甜，但含糖量高，升糖指數高。所以糖尿病患者壹定要謹慎食用火龍果，以免導致血糖升高，對身體不好。
肥胖:火龍果營養豐富，適量食用有利於促進胃腸蠕動。但它的主要成分是葡萄糖，適量食用沒有問題，但吃多了容易導致身體無法完全代謝或吸收營養，容易導致肥胖。
腹瀉:火龍果是壹種涼性水果，纖維素含量相對較高。適當食用可以緩解便秘。吃多了容易拉肚子。女生生理期不能吃火龍果，以免引起痛經。