醋燜金槍魚
材料
原料:兩塊冷凍金槍魚(壹磅多)
輔料:大蒜4瓣(切片)、姜1片(切片)、蔥1片(切片)、八角1片、花椒6-8片、醋、醬油、料酒、香菜、鹽、糖(少量可選)。
工作方法
1.解凍金槍魚,清洗並吸收表面水分。
2.鍋裏放壹點油,加熱,放入金槍魚。
3.壹面煎4分鐘,另壹面煎4分鐘。
4.鍋裏還有油的時候,放入八角,花椒,蔥,姜,蒜,炒香。
5.倒入料酒,醋(多),醬油,少許糖,燉魚。
6.翻面繼續燉,每次3-5分鐘(可以加少許鹽調味),關火,放香菜。
煙熏金槍魚
食譜介紹:熏魚排是移民到美國路易斯安那州的法國人後裔卡津人的傳統菜肴。做金槍魚簡單快捷又好吃。
材料
6塊新鮮的金槍魚排,2湯匙醬汁,2湯匙橄欖油和2湯匙黃油。
工作方法
1.在魚上塗上壹層卡津醬。
2.在壹個大煎鍋裏用大火加熱橄欖油和黃油。油快冒煙的時候,把魚放進去,每邊煎3-4分鐘,或者煎到顏色有點暗。也可以根據個人喜好決定生熟程度。