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素豆腐竹怎麽做,怎麽吃好

難度:橋墩切割(初級)時間:約10分鐘。

佐料

腐竹150-200克黃瓜半根

佐料

鹽1茶匙雞精半茶匙

壹點洋蔥和壹點生姜

半茶匙3-5瓣蒜澱粉。

菜燒豆腐竹的步驟

1.?將腐竹浸泡至均勻柔軟,瀝幹水分,切成長條備用。

2.?將半根黃瓜切成薄片備用。

3.?將少許蔥、少許姜絲和3-5瓣蒜切成蒜末。

4.?鍋裏放油,油加熱到七八十度時,放入花椒、蔥、姜絲。

5.?加入腐竹翻炒。在煎的過程中,分階段加入少量的水。防止腐竹變硬或變幹。

6.?壹茶匙澱粉和半茶匙雞精,加少許水拌勻。放入鍋中勾芡。

7.?倒入黃瓜片翻炒。

8.?做菜時加入蒜末和幾滴香油。翻炒均勻。

9.?供應清淡可口的素食烤腐竹。

技巧

1.泡腐竹的時候用溫水泡,水裏加壹點鹽,這樣腐竹會比較好泡,而且軟硬均勻,不會有的地方軟,有的地方幹硬。2.幹腐竹很清淡。泡的時候總會有壹小部分浮在水面上。有些地方,是不能泡的。泡好了,用盤子蓋起來,讓腐竹全部泡在水裏,保證每個地方都泡好。3.炒腐竹時,要慢慢往鍋裏加水,以免幹鍋。