三伏天的計算稍微復雜點，但是，只要掌握了中國傳統歷法的規則，還是很容易計算的。三伏天，壹伏是十天，這是按照天幹的十數去計算的。所以，劃分三伏天，就是：夏至之後的第三個天幹的庚日，為第壹伏的開始天。這裏需要說明的是，由於天幹地支配制組合日子的六十循環情況，所以，有的時候，初伏結束之後，不見得馬上就會出現庚日，於是，有的時候，中伏期間，可能會超過十天。“三伏”是壹年中最熱的日子。“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下。“三伏”是初伏、中伏和末伏的統稱，每年出現在陽歷7月中旬到8月中旬。按我國陰歷（農歷）氣候規律，前人早有規定：“夏至後第三個庚日開始為頭伏（初伏），第四個庚日為中伏（二伏），立秋後第壹個庚日為末伏（三伏），每伏十天***三十天。”有的年份“中伏”為二十天，則***有四十天。不管怎麽說，“三伏天”確實是盛夏酷暑的時候，大家要註意防暑降溫。