百合微寒性平，味甘、苦；入肺經；具有潤肺、清火、安神的功效；主治:咳嗽、頭暈、夜眠不安、水泡濕瘡。
枸杞味甘，性平。主要屬於肝、腎、肺經。甘平，潤澤生津，入腎可補精、補髓、補陽；走肝能補血明目；歸肺潤肺止咳。
桂圓味甘，性溫，性平。補心脾，補氣血，健脾胃，養肌肉。治療脾虛引起的脾損傷、頭暈、失眠、心悸、乏力、病後或產後體虛、低氧血癥。
大棗補血。
玫瑰性溫，男女皆宜。具有緩解情緒、平衡內分泌、補血益氣、養顏美容、調理肝胃、消除疲勞、增強體質的作用。玫瑰花茶味道清香淡雅，能舒緩情緒，緩解抑郁，改善內分泌紊亂，緩解腰酸背痛，消除疲勞和傷口愈合，營養美容皮膚，活血護肝，和胃養肝，消除疲勞，促進血液循環。
親愛的，這些都是很好的保健品。根據經常使用和少量的原則經常飲用它們對妳的健康非常有益。