有長蟲的時候不建議繼續吃荔枝，因為長時間待在荔枝裏會導致其營養成分流失，降低荔枝的新鮮度。而且荔枝上的蟲子及其糞便不衛生，最好不要吃像這樣長蟲子的荔枝。
但也不用擔心偶爾誤食，因為蟲子本身無毒無害，主要成分是蛋白質，誤食會被胃酸消化。吃荔枝前，可以將荔枝浸泡在鹽水中，這樣不僅可以起到殺菌消毒的作用，而且荔枝肉中含有荔枝酸，鹽水可以分解荔枝酸。
水果裏的蟲子是寄生蟲嗎？
水果中的昆蟲不是寄生蟲，大多是果蠅幼蟲。寄生蟲壹般在水果表面。
寄生蟲是人體消化系統中最常見的裂頭蚴，人在感染期通過吞食被蛔蟲卵環境汙染的水果而感染。壹般寄生在水果裏的裂頭蚴是不會寄生在體內的。水果之所以會感染裂頭蚴，是因為我國很多地區將人的排泄物作為化肥使用，排泄物中被感染的幼蟲汙染了水果和果實，這是壹種常見的傳播途徑。
因為新鮮水果的表皮可能會感染壹些病菌，壹般是因為吃了這種東西後感染了裂頭蚴，所以壹定要生吃水果。
以上內容參考百度百科-裂頭蚴。