吃牡蠣沒有副作用，但是食用牡蠣需要註意的禁忌有：
1、六只牡蠣的含鋅量是日需求量的兩倍。如果牡蠣不新鮮，容易引起食物中毒。
2、牡蠣不宜多服久服，以免引起便秘和消化不良。
不能吃牡蠣的人群：
1、體質虛而有寒者忌食用。
2、急慢性皮膚病患者忌食；脾胃虛寒，慢性腹瀉便池者不宜多吃。
擴展資料：
牡蠣的適用人群：
1、病虛而多熱者宜用。
2、對抗疲勞、提高性機能的成年男士宜用；對抗疲勞、提高性機能的老年及敏感男士宜用。
3、對痛經婦女宜用，每次月經前2-3天開始可服用；婦女更年期綜合癥和懷孕期間宜食。
4、對風濕痛人群宜用；對腰膝酸軟人群宜用；陰虛煩熱失眠，心神不安者宜食。
5、對陽痿早泄、尿頻、前列腺肥大人群宜用。
6、癌癥患者及放療、化療後宜食，因牡蠣是壹種不可多得的抗癌海產品。
7、糖尿病人，幹燥綜合癥患者宜食；高血壓病，動脈硬化，高脂血癥患者宜食。
人民網-牡蠣富含蛋白質 8類人不宜多吃