腸胃不好的人應該在這段時間服用。
阿膠70%都是吃固元膏的。
固原膏(即膠糊)的制備方法
固原膏材料:
阿膠250克(冬天500克)，黑芝麻250克，核仁250克，紅棗250克(小米棗，無籽)，冰糖250克(甜度可自行調節)，黃酒250克。
固原膏制作:
1)用幹凈的布將阿膠包好，用錘子砸碎，放入有蓋的鍋中，用黃酒250ml(小兒食用時可加入帶有淡淡酒味的料酒)蓋好，放置2-3天。(註:如果阿膠已經粉碎，則不需要這壹步。)
2)將黑芝麻洗凈，放入鍋中炒熟；炒核桃仁；紅棗洗凈，去核。
3)五種食物依法處理後，全部放入大盆中，加入冰糖和100ml熱水，攪拌均勻，蓋上蓋子，然後放入大盆中隔水蒸。大火蒸15分鐘，再小火蒸1.5小時，就全蒸好了。冷卻後，將其放入幹凈、幹燥的瓶子中。
4)服用方法:用從未沾過水的勺子舀壹小勺，每次4-6g左右，然後用開水沖服。比較簡單的服用方法是將阿膠磨成粉，用熱水沖服，直接飲用。把阿膠泡在牛奶裏比較好。