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雞精和味精哪個危害更大?

雞精是有危害的,但是少量使用雞精和味精並不嚴重,不建議大量食用。味精的原料是糧食,是經過微生物發酵提取精制而成的調味品。主要成分是谷氨酸鈉,谷氨酸鈉是壹種天然食品,可以改善食物的口感,增加食欲,也是人體內的氨基酸之壹,對人體有益。

雞精是壹種復合調味品,主要成分是谷氨酸鈉,它是以味精和鹽為主要原料,加入其他保鮮物質,如香辛料和核苷酸二鈉,可以增加鮮味和濃味。而雞精和味精經過油炸等高溫處理後會形成焦谷氨酸鈉,有致癌的危險。

擴展數據:

雞精和味精超過120℃就會轉化為焦谷氨酸鈉,所以很多人會認為是致癌物。但事實上,很多實驗已經證明焦谷氨酸鈉不是致癌物,大量實驗結果表明味精也是壹種安全的食品。

而且炒菜的時候味精和雞精壹般都是出鍋的,溫度不會超過120℃。所以,只要正確適量的食用雞精和味精,對身體是不會有任何影響的。

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