脆柿子的功效
1.潤腸通便
脆皮柿子富含果膠，是壹種水溶性膳食纖維。有很好的通便作用，對緩解便秘，維持腸道菌群正常生長有很好的作用。
補充維生素c。
香脆的柿子富含維生素，有利於為身體提供豐富的維生素C，從而有效促進細胞抗氧化，清除自由基，達到延緩衰老、美容養顏的功效。
減肥和減肥
醒酒
脆柿子有助於促進血液中乙醇的氧化，從而達到解酒的效果。吃脆柿子可以有效解酒，減少酒精對身體的傷害。
保護眼睛
脆柿子的禁忌
脆皮柿子味道誘人，營養豐富，保健效果極佳。但是吃的時候有很多禁忌。這種水果含有大量的鞣酸，禁止與蛋白質含量高的食物同食，否則會與蛋白質發生反應，產生人體無法消化的物質，使其他食物中的營養成分流失。此外，螃蟹等海鮮還和脆柿子壹起存在，禁止壹起食用，否則會導致食物中毒，嚴重危害人體健康。