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新鮮生牛筋怎麽煮好吃?

牛筋是牛的韌帶,富含膠原蛋白和蛋白質,脂肪含量低於脂肪。吃起來嫩滑不膩,質地像海參,有強筋壯骨的功效,還有助於青少年的生長發育,減緩中老年人骨質疏松的速度!

材料?

500克牛筋

胡蘿蔔半根

6片生姜

大蒜3瓣

2個幹紅辣椒

適量的鹽

2湯匙醬油

半勺醬油

半勺糖

香菜適量

八角形3

紅燒牛筋(家常版)?

將牛筋清洗幹凈,放入高壓鍋中,加入剛過牛筋的水,加入幾片生姜和八角,放入高壓鍋中壓制45分鐘。我家喜歡這種硬度。喜歡軟爛的可以延長時間!

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取出壓好的牛筋晾涼,切成大小合適的小塊,胡蘿蔔切片,姜蒜切片,辣椒切片。

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鍋中加入適量油,不要太多,放入姜、蒜、辣椒炒香。

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加入牛筋和胡蘿蔔,攪拌均勻。

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加入鹽、生抽、老抽、糖和水,蓋上鍋蓋燜壹會兒。

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湯差不多可以端上來放在盤子裏了。

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撒點香菜裝飾壹下。很誘人!

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