在飲食上做好護理措施:壹方面不要刺激到胃,不吃辛辣刺激性食物如辣椒、生蒜、芥末等;還要避免油炸食物;豆類含有豐富的營養物質,會引起噯氣等問題,噯氣患者也應避免。另壹方面要多吃養胃食物,果膠可保護胃部免受刺激,減少潰瘍,南瓜含有豐富果膠,可適當多吃。最後要保持良好的心態。
長期飲食結構不合理,經常性熬夜會導致寒氣入侵,,以及多飲多食等日常生活無序讓陰陽失去平衡,膽囊收縮功能,膽汁分泌減少,食物停留過久,加大腸胃負荷,抽時間到附近野地溝旁路旁,采點紫花苦菜,煮點苦菜湯,加紅糖,用電磁爐即可,平時食東西清淡些少油,少食多餐,晚上不要熬夜,多休息。