1，阿膠有抗貧血作用，促進和保護骨髓造血系統造血功能，降血壓擴張血管，提高免疫力，促進鈣吸收。
2.阿膠能益氣養陰養血，改善造血功能，提高機體的適應性，增強機體免疫力，滋陰補腎，調理虛火肝腎，改善睡眠和飲食，以緩解更年期內分泌失調引起的癥狀，使其順利度過更年期。
擴展數據
如何選擇阿膠:
1，挑產地。阿膠是由驢皮經過煎煮、濃縮等50多道工序制成的膠棒塊。具有補血養陰、潤燥止血的功效，壹般以山東東阿縣出產的最正宗。
2.挑外觀。質量好的阿膠是大小厚薄均勻的正長方形，表面光滑明亮，色澤均勻，呈暗紅色。膠塊背面有兩條規則的分型道，硬而脆，手稍用力即可折斷；如果把膠塊用力拍在硬物上，會碎成幾塊，斷面光亮，對光照射呈棕色半透明，無油孔、氣孔。
3.挑選氣味。壹塊好的阿膠剛拆封的時候，在膠塊表面吸壹口氣，就能聞到壹股淡淡的香味。粉碎後還能聞到阿膠特有的香味。
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