榴蓮有滋補作用，特別是對病後虛弱和產後婦女，多吃比較合適。此外，榴蓮有活血散寒的功效，對胃寒、痛經的女性有緩解作用。
榴蓮果實富含維生素，維生素A、維生素B、維生素C都很高。大量研究證明，維生素A是人體必需的重要微量營養素，具有維持正常生長、生殖、視力和抗感染的生理功能。
擴展數據:
形態特征
常綠喬木，高達25米，幼枝頂端有鱗片。托葉長1.5-2厘米，葉長圓形，有時倒卵狀長圓形，短尖或銳尖，基部圓形或鈍角，兩面發亮，頂部光滑。
苞片支持花萼，短於花萼，管狀花萼，高2.5-3厘米，基部膨大，裏面密被柔毛，有5-6個短而寬的萼齒；花瓣黃白色，長3.5-5厘米，是花萼的兩倍，長方形匙形，後翻。
雄蕊5束，每束有花絲4-18，花絲在基部1/4-1/2結合；蒴果橢圓形，淡黃色或黃綠色，長15-30cm，厚13-15cm，每室種子2-6粒，假種皮白色或黃白色，氣味濃烈。開花結果期:6月-65438+2月。
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