螺旋藻是壹種用途廣泛的保健食品。其蛋白質含量極高,兒童身體發育需要營養補充。螺旋藻能很好地促進兒童的大腦和身體發育。
提示:5歲以下兒童不宜食用螺旋藻片。
2孩子吃螺旋藻有什麽好處?螺旋藻富含谷氨酸,能促進鬧鐘的酶成分激活細胞,同時使葡萄糖糾纏在腦組織代謝的重要能量三磷酸腺苷中。兒童正處於智力發育階段,適當補充螺旋藻對智力有益。
提高免疫力的孩子屬於弱勢人群,可以適量吃螺旋藻提高免疫力。螺旋藻含有豐富的維生素、微量元素、蛋白質和氨基酸,能保護兒童免疫系統,促進生長發育。
3螺旋藻的營養價值螺旋藻含有60 ~ 70%的蛋白質和巴中氨基酸,維生素b1、b2、b6和C,以及多種礦質元素、不飽和脂肪酸、葉綠素、SOD等活性物質。具有降血脂、抗腫瘤、抗衰老、抗輻射、美容、調節血糖、提高免疫力的功效。
4兒童食用螺旋藻的註意事項1。四歲以下兒童不宜吃螺旋藻片,體質較弱,以免受傷。
2.兒童不宜將螺旋藻與其他寒涼辛辣成分同食,以免產生副作用。
3、兒童不宜多吃螺旋藻,每周2~3次,65438+每天0~2次為好。