少女果有哪些功效和作用？

1.女兒果是壹種藥食兩用的水果，被稱為“藥果”，營養價值很高。女兒果營養豐富，含18種氨基酸，8種維生素，21種微量元素。少女果富含B族維生素，復合維生素B的含量是番茄的3倍。少女果富含碳水化合物，含糖量高於葡萄，其中果糖含量約為30%。少女果富含維生素C、酸漿醇、草酸、鐵銨膠、檸檬酸和微量生物堿。

2.在中醫看來，少女果性寒，屬於肺經。《本草綱目》中記載，果肉味甘酸，能抗衰老、美容，具有清熱解毒、化痰平喘、止咳利尿的作用。因此，吃少女果有清肺熱的功效，緩解肺熱咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。

3.女生分紅女生，黃女生，紫女生。紅姑娘的果實成熟後味甘苦，有清熱利尿的功效，對扁桃體炎有很好的療效。紅姑娘也可以外用，消炎，全身入藥，可以緩解風熱咳嗽，糖尿病，肝炎等。黃老師有清熱利濕，止咳解毒的功效。紫姑娘相對紅姑娘和黃姑娘來說比較少見。成熟的果實差不多有兩個黃種少女那麽大，果實紫藍色。未成熟的水果有點毒性。吃不成熟的紫姑娘會舌頭發麻，味道變綠。壹般她是不會吃紫姑娘的。