2.配方:新鮮雞蛋1個，9度醋200 ~ 240ml，蜂蜜或糖適量。
3.方法及用法:將雞蛋洗凈，放入廣口玻璃瓶或容器中，倒入醋，密封48小時。等蛋殼變軟，只剩下薄薄的蛋殼上覆蓋著膨脹的雞蛋，啟封，用筷子挑開蛋殼，將蛋清和蛋黃與醋混合均勻，24小時後服用。每個醋蛋液服用5-7天，每天1次(20次左右)
以上就是白醋泡雞蛋減肥的方法。當然，用這種方法減肥也有壹定的禁忌，尤其是對醋過敏的人。壹定要註意避免，不要因為它的功效而忽視它的危害。但是正常人要想讓它很好的達到減肥的目的，也要從日常飲食習慣做起。平時要註意不要吃油膩的食物。如果多吃水果蔬菜，可以吃點肉來補充身體需要的營養。肉類推薦雞肉和魚肉，熱量低但營養豐富。如果妳比較油膩，可以吃壹顆舒爾佳，幫助妳排油減脂，所以基本上不需要節食，只要註意多吃壹些有利於減肥的食物就可以了。不過值得壹提的是，平時也要加強鍛煉。飲食習慣是壹部分，但運動也是很重要的壹部分。運動推薦跳繩，跑步，遊泳。這些健身效果都很好。加油，希望早日成功！