1，因為晚上胃接近空腹，吃柚子不利於吸收有用的營養，反而會發胖。
2.柚子的糖分很多，糖和脂肪的轉化是雙向的，它們的轉化程度不同，糖可以形成很多脂肪。
3、不利於消化，尤其是纖維含量高的柚子，對於腸胃功能不好的人來說，有害健康。
4、因為睡前胰島素還在分泌，每天晚上吃柚子容易得糖尿病。
所以建議飯後適量吃壹些柚子，對人體有以下好處:
1、柚子含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維等。，適量食用有健胃的作用。
2.柚子含有豐富的鈣、鉀、磷、鐵等微量元素，所以柚子有降低膽固醇、減肥、美容的作用。
3.柚子中含有的這些微量元素還可以降低血液粘度，減少血栓形成。
4.柚子中所含的維生素P可以加強皮膚毛孔的功能，幫助受損的皮膚組織盡快恢復。
吃柚子的註意事項和禁忌；
1，不能同藥服用。
2.柚子對避孕藥的影響最突出。
3、柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會拉肚子，所以身體虛弱的人不宜多吃。
4.服用降壓藥期間不要吃柚子或喝柚子汁，否則可能會引起血壓驟降等嚴重副作用。