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核桃酥的熱量是多少?

據測定,每100g核桃含脂肪50-64g,核桃中71%的脂肪為亞油酸,12%為亞麻酸,蛋白質為15-20g,蛋白質也是優質蛋白質。核桃中的脂肪和蛋白質是大腦最好的營養物質。

糖為10g,含有鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素(維生素B2)、維生素B6、維生素E、胡桃醌、磷脂、單寧等營養成分。

核桃酥是壹種常見的糕點,味道鮮美。其特點是質地細膩、柔軟、口感糯糯、甜味純正、桃仁香味突出。它的做法很簡單,但是怎麽做核桃酥最好,主要看妳自己的口味習慣來調整細節。

桃酥的保存:必須保存在室內陰涼處的密封鐵盒中。不要放在冰箱裏,不然環境太潮濕,會讓核桃變脆變軟。壹旦核桃酥變軟變味,可以放入烤箱,180度再烤3分鐘,然後取出冷卻繼續保存。

通常這類食品的保質期至少要3個月,因為只要妳把它放在幹燥、密閉、不易吸引昆蟲的地方,就能保存很久。

焙燒時間要根據坯體的大小和厚度來控制。拿出來以後再檢查。如果底面上色比頂面快,將烤盤上移壹格,繼續烘烤,直到兩面上色均勻。

以上信息參考百度百科-核桃酥。