1.清熱解毒：雪菊含有豐富的黃酮類化合物，有利於清熱解毒，對於高熱、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀有壹定緩解作用。
2.防治口腔潰瘍：雪菊還含有壹定的維生素C和生物活性物質，對於口腔潰瘍、口臭等問題有壹定改善作用。
3.調節血壓：雪菊中的壹些物質能夠擴張血管，有助於調節血壓，降低心腦血管疾病的發病率。
4.抗氧化：雪菊含有豐富的多酚類成分，具有很好的抗氧化能力，能夠減緩細胞的老化程度。
常喝雪菊的壞處：
1.不要過量飲用：雪菊中含有壹些有毒物質，如多巴胺，長期過量飲用會對身體產生負面影響。
2.不宜空腹飲用：雪菊具有壹定的刺激性，空腹飲用易引起胃腸不適，甚至導致腹瀉等問題。
3.對過敏者慎重：雪菊的花粉會引起某些人的過敏反應，如流鼻涕、打噴嚏等。
4.不宜長期連續飲用：雪菊含有壹些理氣化痰的藥性，長期連續飲用有可能產生壹些副作用，如胸悶、氣促等。因此，建議適量飲用，間隔壹段時間再繼續，以免對身體造成不利影響。