豬腳姜是壹道補菜,壹般人群都是可以吃的。
豬腳姜是壹道廣東的地方傳統名菜,原本是用於女子產後調養的食療方,但因為食材中的姜能祛寒濕、行氣活血,而豬腳性平,味甘鹹,具有補虛弱、填腎精、健腰膝等功能。
雞蛋含多種營養成分,所以不管男女老少,在冬冷秋寒時吃上壹碗香香暖暖的豬腳姜,既醒胃可口,又能補氣壯腰活絡、祛寒祛風。
擴展資料
姜醋豬腳的做法
主料;豬腳1/2只。
輔料;食鹽1/2茶匙、紅棗8顆、玫瑰醋2瓶、姜250克、紅糖200克、雞蛋6個。
1、豬腳買回來的時候讓攤主先砍好,回家切塊就行了。
2、豬腳切塊以後涼水下鍋焯水,燒開以後撈出沖洗幹凈。
3、把豬腳放入砂鍋內,加入醋沒過豬腳。
4、我沒有甜醋,用玫瑰米醋代替。
5、加入紅糖調節醋的酸味,其實紅糖也有補血的作用,拍入大塊的生姜燒開小火煲2個小時。
6、煲1個小時以後加紅棗。
7、把雞蛋煮熟。
8、剝殼以後放入壹起慢燉1個小時。
9、出鍋前加鹽調味即可。
10、姜醋豬腳成品圖。
人民網——冬至過後,豬腳姜、豬肚包雞吃完“暖笠笠”