方法壹:用刀尖。
先用刀尖輕輕撬開飯盒的蓋子，讓空氣進入時容易打開。原理是保持罐內外氣壓平衡，這樣就可以很容易的撬開。
方法二:熱水浸泡
先將飯盒放入大保鮮盒中，然後將開水倒入大保鮮盒中，註意防止燙傷，將飯盒在開水中浸泡5分鐘左右，然後取出用抹布擦幹。用抹布把飯盒的蓋子包起來，使勁擰，就很容易打開蓋子了。但是開水燙，要防止燙傷。
方法三:保持冷靜。
這是最直接的方法。如果裏面有熱的食物，說明裏面的蒸汽已經把蓋子吸住了，稍微涼壹點就可以打開了。或者將飯盒浸泡在冷水中產生冷縮，分離蓋子。
必須註意的是，並不是所有的飯盒都適合用微波爐加熱，有些材質的飯盒加熱後對身體有害。