1.買回來的青椒洗凈備用。
2.清洗後,切成兩半,去掉裏面的辣椒籽。
3.然後把青椒切成小塊,再清洗壹遍。
4.在炒鍋裏加入兩勺花生油和壹勺鹽。油熱後,倒入青椒片,快速翻炒。
5.待炒鍋裏的青椒表皮變軟後,轉中小火,加入壹勺生抽,繼續翻炒幾下,然後蓋上鍋蓋燜1-2分鐘,壹道美味的素炒青椒就完成了。
選擇方法
1,頂梗鮮綠色。成熟的青椒,外觀鮮嫩、肥厚、光亮,肉質厚實;頂端的梗,也就是花萼部分,是鮮綠色的。未成熟的青椒比較軟,果肉薄,梗淺綠色。
2、彈力清新。新鮮的青椒雖然在輕壓下會變形,但擡起手指後能很快反彈回來。不新鮮的青椒通常會枯萎或變弱,顏色暗淡。另外,不要選擇肉破損的青椒,否則儲存時容易腐爛。
3.四邊肉質較厚。肋骨是由青椒底部的突起發展而來的。凸起是由青椒發育過程中的“心室”決定的,生長環境好、營養充足時容易形成四個“心室”。換句話說,四棱的青椒比三棱或兩棱的青椒更粗更有營養。