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豬肝吃什麽水果?

1,豬肝+山藥

豬肝不能和山藥壹起吃。山藥富含維生素C,豬肝含有銅、鐵、鋅等微量元素。維生素C遇到金屬離子,會加速氧化破壞,降低其營養價值。所以,吃過豬肝之後,不宜再吃山藥。

2、豬肝+鉚魚

豬肝不宜與鉚魚同食。鱷魚皮含有多種牛生物活性物質,與豬肝同食會降低豬肝的營養價值,容易導致腹痛腹瀉。

3、豬肝+麻雀肉

豬肝不能和麻雀肉壹起吃,否則會引起消化不良。

4、豬肝+辣椒

豬肝不能和什麽壹起吃?辣椒就是其中之壹。豬肝中的銅和鐵容易被辣椒中的維生素C氧化,降低了營養價值。

5、豬肝+紅酒

不要吃豬肝配紅酒,會降低身體對鐵的吸收。

6、豬肝+沙丁魚

豬肝不能和沙丁魚壹起吃,否則會身體不適。

7.豬肝+蕎麥

吃豬肝配蕎麥會影響消化。

8.豬肝+豆芽

豬肝不能和豆芽壹起吃,否則會破壞營養的吸收。因為豬肝中的銅會加速豆芽中維生素C的氧化,失去營養價值。

9、豬肝+山楂

豬肝不能和山楂壹起吃。山楂富含維生素C,豬肝含銅、鐵、鋅等金屬微量元素較多。維生素C遇到金屬離子會加速氧化,會破壞維生素C和金屬。