湯臣倍健鋅咀嚼片補鋅多久見效、什麽時候吃吸收最好

我們都知道人體是需要很多維生素和礦物質的，其中鋅對人體是比較重要的，鋅對於維持人體的免疫力以及內分泌等方面都有比較重要的作用。很多朋友會平時在生活中補鋅，大家選擇比較多的是湯臣倍健鋅咀嚼片，這款是孕婦和哺乳女性也適合服用的。那麽湯臣倍健鋅咀嚼片補鋅多久見效、什麽時候吃吸收最好？下面就壹起來了解看看吧。

湯臣倍健鋅咀嚼片補鋅見效的時間是沒有固定的，不同的人體質不同，身體吸收能力也不同，有些可能短時間內就見效，比如吃壹到兩個月就見效，有些可能需要很長的壹段時間才見效，需要四五個月月，所以效果因人而異，是有差異性的。

湯臣倍健鋅咀嚼片建議大家在飯後半小時服用，這樣能促進吸收，如果空腹服用，有些人腸胃功能比較弱，服用後可能會刺激胃腸道粘膜，從而引起惡心嘔吐等不適，就會影響服用效果，導致吸收不好。

湯臣倍健鋅咀嚼片適合4歲以上的人群，所以兒童也是能吃的，但家長如果要給兒童吃之前，要先詢問醫生孩子的情況是否能服用，服用的量是多少。