01但是這些藥怎麽服用，除了看說明書，最好還是當面咨詢醫生，根據舌苔的脈搏來選擇藥物。雖然都是溫陽藥，但用法不同。另外，如果背部有些疼痛，也可以用壹些玩法來治療，可以達到溫腎壯陽的效果。
補腎陽也可以通過積極運動、補腎陽、熱水泡腳、合理飲食來治療。積極運動補腎:因為積極的體育鍛煉可以增強體質，提高機體免疫力。當免疫系統改善後，腎虛、腎虛的問題也會改善。
因此，積極的體育鍛煉有助於補腎壯陽。建議人們根據自己的身體狀況選擇跑步、打球、跳舞、遊泳等運動。
熱水泡腳養腎:雙腳保暖也是養腎的好方法。所以想要補腎壯陽，建議每天晚上睡前用熱水泡腳，按摩腳底湧泉穴，有助於補腎壯陽。補腎壯陽的合理飲食有荔枝、動物腎、枸杞、鴿肉等。