第二:艾灸有奇特的保健功能。艾灸可以防病延年。艾灸療法應用廣泛，是中國古代治療疾病的主要方法。用中醫的話說，有溫陽益氣、溫經通絡、化瘀散結、補中益氣的作用。
第三:艾灸是純天然療法，艾灸本身不會產生副作用。艾灸的副作用主要表現在對身體體質的錯誤判斷和穴位的錯誤選擇，導致身體不適，可以通過正確的引導進行調整。
第四:艾灸分為清灸和藥灸。壹般用青磨溪來保健，有溫經散寒的作用。可以通過自我保健來使用艾條，但不是每個人都能使用。艾灸適用於虛證和寒證患者。
第五，艾條有溫經散寒的作用。可以通過自我保健來使用艾條，但不是每個人都能使用。艾灸適用於虛證和寒證患者。去專門的中醫那裏看看是否適合用艾條。
第六:但由於體質和癥狀不同，開始艾灸可能會出現發熱、乏力、口幹、全身不適等反應。壹般繼續艾灸就會消失。