幾乎所有美味的食物都是酸性的,如魚、肉、米、酒、糖等。,都是酸性食物。相反,堿性食物如酸牛角、海帶、蔬菜、白蘿蔔、豆腐等。大多是不易引起食欲但對身體有益的食物。
酸性食物包括
第壹,澱粉;
第二,動物性食物;
第三,甜食;
4.精制加工食品(如白面包);
5.油炸食品或奶油;
六、豆類(如花生等。).
擴展數據:
常見的堿性食物和酸性食物
1.強酸性食物:蛋黃、奶酪、零食、烏魚子、柴魚、魚片等。
2.酸性食物:火腿、培根(熏肉)、雞肉、金槍魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。
3.弱酸性食物:蘋果、米飯、花生、啤酒、白酒、油炸豆腐、紫菜、蛤蜊、章魚、泥鰍。
4.弱堿性食物:紅豆、蘿蔔、甘藍、洋蔥、豆腐等。
5.中度堿性食物:蘿蔔幹、大豆、胡蘿蔔、番茄、蘋果、香蕉、橙子、南瓜、草莓、蛋白質、西梅、菠菜等。
6.強堿性食物:葡萄、茶葉、海帶芽、海帶、檸檬、李子等。
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