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觀音料理怎麽做?

嫩嫩的葉子可以炒蘑菇,炒肉,也可以沾糖醋。它們也可以烹飪和拌涼菜,或用作什錦菜肴和火鍋的配料。也可以用姜沫、大蒜等調料炒,也可以塞進去做成湯。葉潤滑,莖清爽,風味獨特。做菜時,先用開水殺青,再加入大蒜、醬油、香油等。涼了,用鹽處理半個小時,然後把鹽水倒掉,加入糖和醋。用腐乳、沙拉醬和其他調味品混合的炒菜味道更好。野生性強,常溫下可保鮮儲存4-7天,不變色,不腐爛。是目前最理想的營養健康蔬菜。涼拌觀音菜

材料:紫背海棠400克。

材料:熟火腿50克。

調料:精鹽2克,雞精4克,生姜4克,香油40克。

系統:

(1)將紫背天葵挑選洗凈,用刀切成兩段。

(2)將火腿切成粉末;生姜洗凈,切成粉末備用。

(1)炒鍋加熱,舀入清水燒開,然後放入水中焯水,然後撈出,用清水冷卻,擠出水分,切成細粉,放入碗中。

(2)在碗中加入鹽、雞精、姜末和香油,拌勻即可食用,最後撒上火腿末。

生產密鑰:

(1)龍葵放在開水鍋裏燙應該不會太久。

(2)不要完全擠出水分。

成品的特征:

綿軟爽口,味道鹹鮮。