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山韭花的做法大全

名稱山韭菜

摘錄 (《雲南中草藥》)

異名長生草、不死草、野韭菜、野麥冬、書帶草《滇南本草》,黑花野韭《中藥大辭典》,黑花韭(雲南)

來源為百合科植物山韭菜的全草。

植物形態山韭菜

多年生草本,高30厘米左右。鱗莖圓柱形,具纖維狀鱗毛。葉根生,狹線形,長5~20厘米,寬約0.3厘米,全緣。花莖從葉叢中抽出,傘形花序,頂生,花黑紫色。蒴果。

生於山澗、荒坡草叢中。分布雲南等地。

采集夏、秋采收。

性味甘,平。

功用主治散瘀止痛。作菜食可健脾養血,強筋壯骨。

食用方法

涼拌山韭菜

1.材料準備:山韭菜300公克,柴魚片30公克,蒜末10公克,姜末10公克,水1200cc,蠔油2大匙,醬油膏3大匙,砂糖1大匙,開水3大匙,香油1/2大匙做法1.山韭菜洗凈;取碗,將蒜末、姜末及所有調味料加入攪拌均勻即為淋汁備用。

2.取鍋,倒入1200cc的水煮至滾沸,放入作法1的山韭菜汆燙約20秒後撈起,泡入冰水中約10分鐘。

3.取出作法2的山韭菜擠幹水分,切段並放入擺盤。

4.將作法1的淋汁淋在在作法3的山韭菜上,再撒上少許柴魚片即可