西洋參燉烏雞湯的目的是補虛,所以功效第壹,味道第二。煮湯時要註意:將雞塊放入水中煮沸,撇去浮沫,加入配料,小火燉3-4小時,出鍋時加入淡鹽。
不要用任何其他調料,尤其是洋蔥和生姜。如果不想用藥,可以不按規律來,按照自己的口味來做就可以了,根本沒必要用西洋參。
西洋參在烏雞湯中的功效及相關禁忌
西洋參烏雞湯富含人參皂苷,具有抗氧化作用。同時,烏骨雞中所含的維生素A、維生素E、硒等成分也具有對抗自由基的作用,可以防止自由基對人體的氧化,在壹定程度上延緩人體衰老。
西洋參烏雞湯味道鮮美,滋補作用強,壹般人群都可以食用,尤其是中氣不足、體質虛弱者。
西洋參有很好的益氣養陰的功效,適合口幹、煩躁、掌熱等發熱的人食用。烏雞湯西洋參有很強的滋補作用,感冒發燒的人不適合喝。
參考以上內容:百度百科-西洋參烏雞湯