枸杞和藏紅花能壹起泡水喝。
藏紅花對女性有很好的保健作用，可以活血化瘀、補血、養血、理血、行血，能提高人體抵抗力，雙向調節內分泌，月經不調、量少、閉經、痛經、產後瘀血腹痛的女士可以選用。藏紅花屬偏涼性藥材，飲用時量不可過大，每次以5~10根為宜。
枸杞是壹味常用的補肝益腎中藥，藥食兩用，既補腎陰，又補腎陽，既可明目，又能補血安神，還含有多種微量元素，對造血功能內有促進作用，還具有抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用，對月經不調也有不錯的效果。
擴展資料
藏紅花的食用禁忌
1、藏紅花可引起子宮節律性收縮，提高子宮的緊張性與興奮性，大劑量時可出現痙攣性收縮，已孕子宮更為敏感，易引起流產，所以孕婦不能服用。
2、女性月經期間不宜服用;
3、潰瘍主要是有胃潰瘍，或者壹些長期潰瘍患者，不宜服用。
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