炒豌豆是否需要焯水
炒菜焯水,是現在只做很多菜肴中比較常見的壹個步驟,但是並不是所有的材料都需要焯水的,有的反而焯水之後會令其營養以及口感大大降低,所以很多人就不知道在炒制豌豆角的時候是否需要進行焯水工作。
炒豌豆角是需要焯水的,大多豆類的食材不熟的話很容易引起食物中毒,進行焯水工作的話就能極大程度的縮短炒制時間,保證食物熟透,若是想用豌豆角和肉類或者是壹些比較容易炒熟的食物搭配,焯水也能避免讓肉質變老不好吃。
豌豆角裏面含有過量的草酸,而焯水可以去除裏面大量的草酸,吃起來更加美味健康,若是攝入過量的草酸,會印象人體對鈣、鋅等物質的吸收,還容易出現結石,所以說在炒豌豆角前焯水是非常有必要的。