胡蘿蔔當然是最有效的祛斑專家。取新鮮胡蘿蔔放入榨汁機中搗碎，去渣取汁。每天早晚洗臉，均勻塗抹在臉上。幹了以後，用水洗。
男士祛斑方法:檸檬水
檸檬水最近很受歡迎，這不是沒有道理的。檸檬水可以減肥，促進腸道蠕動。其實還可以祛斑美白。每天壹杯檸檬水可以沈澱皮膚中的黑色素，美白皮膚的效果非常好。
男士祛斑方法:西紅柿
每天吃壹個西紅柿，榨成汁，或者直接吃，都可以改變模式，因為西紅柿富含谷胱甘肽，妳不需要知道它是什麽，只需要明白它可以削弱皮膚中的黑色素，使皮膚中的黑色素沈澱或慢慢褪色。
男士祛斑方法:醋
相信大家都知道醋的萬能功效，真的是居家好物件。洗頭的時候加幾滴，可以軟化頭發，讓頭發變得柔軟。甚至洗臉的時候加幾滴也能讓皮膚白嫩，壹定程度上還能祛斑。
男士祛斑方法:維生素
不要以為維生素E是女人的權利，其實不是。男性每天吃維生素C和維生素E，可以達到祛斑美容的效果。長期堅持會有驚喜。