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孕婦什麽時候吃鵝蛋最好?

孕婦什麽時候吃鵝蛋最好及其好處

1,32周正好,孕婦吃鵝蛋可以解胎毒。孕婦在懷孕的後兩三個月可以吃10左右的鵝蛋,可以解胎毒。胎兒出生後,不容易得皮膚病,皮膚還是比較好的。這要歸功於鵝蛋白的功勞,因為鵝蛋白有解毒、治瘡的功效。

2、孕婦吃鵝蛋有利於人體大腦和神經組織的發育,無論是雞蛋、鴨蛋還是鵝蛋,其脂肪主要存在於蛋黃中。鵝蛋黃中含有豐富的磷脂,其中約壹半是卵磷脂,因為卵磷脂有利於人體大腦和神經組織的發育。所以孕婦如果吃鵝蛋,對孕婦本身和胎兒的大腦和神經發育都是有好處的。

3、孕婦吃鵝蛋可以預防感冒,在寒冷的冬季,孕婦難免會受到風寒侵襲。因為鵝蛋味甘性溫,能補中益氣。因此,寒冷季節的孕婦不妨吃點鵝蛋,防止寒氣侵入體內。這樣孕婦就不容易因寒冷而感冒等疾病,避免身體不適。

4、孕婦吃鵝蛋可以增強記憶力,在懷孕期間,由於身體不適,或者周圍環境的影響,孕婦容易煩躁,記憶力下降。這時候妳不妨打壹個鵝蛋,放點糖拌勻,早上蒸壹蒸,空著吃,可以清腦益智。連續吃5天,妳會發現記憶力大大增強。