很有用，而且最好做:
1、椰子雞湯材料:新鮮椰子肉半塊，雞肉壹只(選肥壹點的)制作:椰子肉切小塊，雞肉切塊，不要剁的太小，先把雞肉煮壹個小時，再放入椰子肉，再煮壹個半小時，加少許鹽調味。如果妳想有更濃的椰子味道，妳可以加入更多的椰子。這湯很甜很好喝。
2、椰子糯米蒸雞飯原料椰子肉糯米雞適量制作。將椰子肉切成小塊，適量加入糯米和雞肉，放入蓋瓦中，蒸熟。用法為壹頓飯，壹天1次。功效:健脾、益心、益精。適用於早泄、陽痿、四肢無力、食欲不振。
雞肉椰子湯
材料:香菇1兩，雞肉半斤，瘦肉3兩，椰肉1兩，火腿少許，燕窩少許。
方法:
(1)把燕窩泡在水裏去掉細毛，香菇會出水。
(2)將燕窩、椰肉、香菇、雞肉、瘦肉、火腿、香菇泡水放入鍋中，加入適量清水，煮3小時後食用。吃的時候加點酒，味道會更甜。功效:清暑解熱。