2.將檸檬切成均勻的片,去掉檸檬籽。
3.在消毒後的密封罐裏鋪壹層檸檬片,倒壹層蜂蜜,壹層壹層鋪。
4.鋪好後蓋好密封,放入冰箱冷藏2天。
5.喝的時候取檸檬片和蜂蜜,倒入70℃以下的溫水浸泡。
擴展數據:
檸檬的食用禁忌
1,檸檬不能和海鮮壹起吃。
海鮮類食物如蝦、蟹、海參、海蜇等海鮮含有豐富的蛋白質、鈣等營養成分,而檸檬含有較多的酸。如果檸檬和海鮮同時食用,檸檬中的果酸會使蛋白質凝固,同時與鈣結合產生不易消化的物質,不僅會降低食物的營養價值,還會引起腸胃不適,所以盡量避免將檸檬和海鮮壹起食用。
2.檸檬和牛奶是克。
同樣,牛奶富含蛋白質和鈣。檸檬和牛奶壹起吃也會影響腸胃的消化。
3.檸檬不應該和胡蘿蔔壹起吃。
因為胡蘿蔔含有抗壞血酸酵素,壹起吃會破壞檸檬中的維生素C。
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