睡前用白醋和牙膏敷臉可以美白淡斑嗎？

有美白淡斑的能力，但是效果不明顯。牙膏和白醋都有壹定的清潔作用。牙膏的清潔效果非常明顯。其中的顆粒可以幫助牙齒保持幹凈整潔。洗臉時牙膏的細膩顆粒可以進入毛孔深層清潔。而白醋則有壹定的嫩膚美白效果，配合使用能起到很好的美白祛斑作用。

對於壹些皮膚缺陷嚴重的人，尤其是皮膚毛孔粗大的人，用牙膏和白醋洗臉，可以有效幫助皮膚水嫩，還可以深層清潔皮膚毛孔，保持透明、幹凈、整潔。

但是，因為這兩種產品沒有刺激性，因為牙膏中會加入清潔顆粒。如果這些顆粒粗糙堅硬，長期使用牙膏會損傷面部皮膚的角質層。即使沒有明顯的傷口，面部皮膚自愈時也會增厚角質層。而且經常用白醋洗臉，也會破壞整體皮膚屏障，導致面部皮膚越來越容易受到刺激和敏感，容易整體泛紅出現紅血絲。

所以牙膏和白醋壹起用的話，可以用來應急。比如當面部的皮膚屏障在某壹階段受損，或者面部粗糙的角質層特別厚的時候，那麽就可以壹起使用。