糯米有什麽營養價值，對我們人體有什麽好處？

生活中很多人經常糯米，但是妳知道嗎？糯米有什麽營養價值？對我們有什麽好處？聽到這個妳好奇嗎？妳真的想知道這個嗎？讓我們看看下面的文章，了解壹下。糯米是壹種溫和的滋補品，有補虛補血、健脾暖胃、止汗的作用。適用於脾胃虛寒引起的惡心、厭食、腹瀉，氣虛引起的虛汗、氣短、孕期腹脹。現代科學研究表明，糯米含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、維生素B和澱粉等。它是壹種溫暖和強壯的產品。其中所含的澱粉是支鏈澱粉，所以在胃腸中難以消化和水解。杜仲糯米酒可以用糯米、杜仲制成。、黃芪、枸杞、當歸等。具有補氣提神、美容延年、舒筋活血的功效。還有壹種“天麻糯米酒”，是用天麻、黨參等糯米制成的。具有健腦益智、養發明目、活血行氣、延年益壽的作用。糯米不僅可以用藥物沖泡，也可以用水果沖泡。比如“刺梨糯米酒”，經常飲用可以預防心血管疾病，抗癌。看完這篇文章，妳對糯米有全面的了解了嗎？它不僅味道鮮美，而且具有藥用價值，所以每個人都應該經常吃它，這對我們的健康有好處。