1，準備兩條雞腿，並清洗幹凈，在雞腿上切幾刀，放適量醬油。
2.放下壹勺蜂蜜，均勻抹上醬油蜂蜜，腌制15分鐘。
3.把雞腿翻過來，腌制15分鐘，然後拿到微波爐裏。
4.用微波功能烤雞腿，取出用大火烤7分鐘，翻面，放入微波爐再烤7分鐘，就烤出了美味的微波蜜汁雞腿。
擴展數據
1.擔心肥胖的人，只要把雞腿剝下來再吃，就可以減少熱量攝入。
2.為了便於鐵的攝入，可以添加維生素C或醋等有酸味的物質。這樣會更有效。如果是油炸的，壹定要加檸檬汁，或者把肉切絲澆上醋。
烹飪前，要用叉子把整個雞腿插進洞裏，這樣更容易熟透，味道也更容易滲透。
4.吃雞腿肉和煮橘皮可以預防貧血，雞腿肉和炒花可以增強肝臟的解毒功能，提高免疫力，預防感冒和壞血病。
從營養的角度來說，吃幼雞比吃成雞好。為了便於鐵的攝入，可以添加維生素C或醋等有酸味的物質。如果將腿肉與橙子壹起煮，肉中的脂肪會變得松軟可口，鐵的吸收率也會提高。
6、熏雞腿口感醇厚、紅潤、酥脆適口，不宜變質。適合各種人群。
百度百科:雞腿烹飪指南